むくみの解消にカリウムは効果的!

美容を考えた時にむくみは解消しておきたいですよね。 ミネラルの1つであるカリウムは人間の体の中に1キロ当たり2グラムも入っているので 5大栄養素の1つにもなっています。 今回はカリウムを摂ることによって身体にどんな作用を […]

腸内細菌が身体に与える影響とは?

腸内細菌は人間と共存している細菌で病原体の侵入を防いだり、 食物繊維を消化し、代謝を活発にしてくれる働きがあります。 他にもビタミンB2や葉酸等を生成したり、 神経伝達物質のドーパミンやセロトニンを作ります。

スーツのニオイが気になる、、、

なかなかスーツはクリーニングに出すタイミングが難しいものですよね。 服と違い洗濯が出来ないので管理が大変です。 汗がスーツに染み込むと細菌が分解を始めてニオイを発生させてしまうので 高温多湿の場所に置いておくのは危険です […]