機能性ヨーグルトとは

ヨーグルトと一言で言いますが、今では色々なものが出ています。
パッケージにLCとかLGとかいう表示を見たことありませんか?これは機能性ヨーグルトです。

そもそもヨーグルトの多くは整腸作用があり、トクホとして認められています。
その条件として1gあたり、乳酸菌の数が1,000万個以上の乳酸菌が含まれていることです。

LCとかLGは特定の成分、乳酸菌を入れることでプラスαの機能を強化していることを示しています。
たとえば、がんの原因ピロリ菌を少なくする、免疫力をアップする、血圧・血糖値の改善などその機能は多岐に渡っています。

しかし、多くの場合はその効能については書かれていませんので、わかりにくいともいわれています。

その一例を挙げてみましょう
LG21:胃・十二指腸潰瘍のピロリ菌を減らす。
LC1:生きたまま腸に届き、ピロリ菌を少なくし、免疫力をアップします。
LGG:免疫機能アップ、アトピーが改善される効果があります。

このように使用されている菌によって整腸作用にプラスして健康効果もあります。

 

ナース人材バンクの評判はこちらから